La Dieta del Índice Glucémico: Deliciosas Recetas para Reducir la Carga Glucémica y Perder Peso

Pierda peso y prevenga enfermedades con esta dieta de índice glucémico. Los niveles altos de azúcar en la sangre en su sistema pueden ser los culpables de todo, desde el aumento de peso hasta la diabetes tipo II y las enfermedades del corazón. El índice glucémico es la mejor herramienta para medir cómo su dieta afecta el azúcar en la sangre, y